GRUPOS DE GIMNASIA AL AIRE LIBRE

SÁBADO 5 DE ABRIL

RUTINAS AERÓBICAS, DE FLEXIBILIDAD Y FUERZA MUSCULAR GENERAL

Clases a cargo del Prof. Germán Lauro

Todos los sábados 9:30 hs.  Primeras clases de adaptación.

Actividad sin límite de edad.  Cupos Limitados.

Socios MOA $20 mensuales – No socios $30 mensuales.

CURSOS GRATUITOS PARA DEJAR DE FUMAR

TODO EL AÑO

CURSOS PARA DEJAR DE FUMAR

El objetivo del curso es ofrecer a cada fumador la oportunidad de descubrir por qué fuma, en qué circunstancias lo hace, cuáles son los motivos y sus problemas relacionados con el cigarrillo.

Institución Responsable: LALCEC (Liga Argentina de Lucha Contra el Cáncer).

El asociado deberá abonar el valor total del curso y, una vez finalizado y aprobado, MOA reintegra el valor total del mismo (exclusivo socios MOA).

DEL 5 AL 9 DE MAYO

CÓMO DEJAR DE FUMAR EN 5 DÍAS

Organiza: Clínica Adventista de Belgrano

Horario: 20 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

COMIDA SANA Y SABROSA

MIERCOLES 9 ABR Y 7 MAY

TALLER DE COCINA SALUDABLE BAJAS CALORÍAS

Organiza: Clínica Adventista de Belgrano

Horario: 14 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

JUEVES 28 DE AGOSTO

ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA EL CORAZÓN

¿Cómo seleccionar alimentos que nos gusten y además nos hagan bien?

Lic. Carina Peretti

Organiza: ICBA (Instituto Cardiovascular de Buenos Aires).

Horario: 18:45 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

JUEVES 9 DE OCTUBRE

ALIMENTACIÓN SANA

Dra. Berezan

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES

LUNES 17 y MARTES 18 DE MARZO

CÓMO INICIAR UN PLAN DE ACTIVIDAD FÍSICA

Organiza: Clínica Adventista de Belgrano

Horario: 20 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

MIERCOLES 19 DE MARZO

CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

Organiza: Clínica Adventista de Belgrano

Horario: 14 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

MIERCOLES 19 DE MARZO

TABAQUISMO

Dra. Vujasich

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

JUEVES 27 DE MARZO

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Cuando el corazón hace horas extras y las paga usted.

Dr. Alberto Villamil

Organiza: ICBA (Instituto Cardiovascular de Buenos Aires).

Horario: 18:45 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

LUNES 7 AL VIERNES 11 DE ABRIL

CÓMO CONTROLAR EL ESTRÉS

Organiza: Clínica Adventista de Belgrano

Horario: 20 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

LUNES 7 DE ABRIL

PRIMEROS AUXILIOS

Dr. Sarquis

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

LUNES 14 DE ABRIL

SUGERENCIAS PARA LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER

Organiza: Clínica Adventista de Belgrano

Horario: 20 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

MARTES 15 DE ABRIL

HIPERTENSIÓN-PREVENCIÓN

Dr. Benjamín

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

MARTES 15 Y MIERCOLES 16 DE ABRIL

CÓMO ENCARAR LA ANSIEDAD

Organiza: Clínica Adventista de Belgrano

Horario: 20 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

MARTES 22 DE ABRIL

ALERGIA

Dr. Ludmer

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

JUEVES 24 DE ABRIL

PRIMEROS AUXILIOS

Usted puede salvar vidas.

Lic. Marcelo Álvarez

Organiza: ICBA (Instituto Cardiovascular de Buenos Aires).

Horario: 18:45 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

JUEVES 8 DE MAYO

FOBIAS Y ATAQUE DE PÁNICO

Dr. Ortíz

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

MARTES 13 DE MAYO

DEPORTOLOGÍA

Dr. Ballester

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

MIERCOLES 14 DE MAYO

CÓMO ENCARAR LA HIPERTENSIÓN

Organiza: Clínica Adventista de Belgrano

Horario: 20 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

MARTES 20 DE MAYO

MENOPAUSIA

Dra. Chabelsky

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

JUEVES 29 DE MAYO

ATAQUE CARDÍACO

La prevención está al alcance de sus manos.

Dr. Fernando Botto

Organiza: ICBA (Instituto Cardiovascular de Buenos Aires).

Horario: 18:45 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

MIERCOLES 4 DE JUNIO

ACTIVIDAD FÍSICA.  ESTRÉS.  POSTURAS

Dr. Bertero

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

JUEVES 19 DE JUNIO

ADICCIONES

Dr. Ortíz

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

JUEVES 26 DE JUNIO

VÁRICES

Pueden comprometernos la vida o son sólo un problema estético

Dr. Alejandro Fabiani

Organiza: ICBA (Instituto Cardiovascular de Buenos Aires).

Horario: 18:45 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

MARTES 1 DE JULIO

DEPRESIÓN

Dr. Certkovich

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.

MIERCOELS 16 DE JULIO

CÁNCER DE MAMA

Dra. Marcia Oliva

Organiza: CDR (Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi).

Horario: 19 hs.  Actividad gratuita.  Cupos Limitados.